Okulary do pracy przy komputerze

Masowo korzystamy z komputerów oraz innych urządzeń wyposażonych w ekrany czy mini-ekrany, nie zastanawiając się czy i jaki wpływ wywierają one na nasze zdrowie, a szczególnie oczy. W 1994 roku Amerykańska Akademia Centrum Okulistycznego zdefiniowała tzw. Syndrom Widzenia Komputerowego (CVS - Computer Vision Syndrome).

Co to jest CVS ?

Jest to "złożony zespół problemów dotyczący oczu i widzenia, powiązany z pracą do bliży, którą odczuwa się w trakcie korzystania z komputera lub powiązanych czynności". Ile razy zdarzyło się Wam usiąść rano do biurka i wstać późnym popołudniem lub wieczorem? Suchość oczu, zaczerwienienie, uporczywe pieczenie i ból głowy, to wszystko CVS.

Jak sobie z tym poradzić?

Podczas pracy przy komputerze nasze mruganie, a tym samym nawilżanie gałki ocznej, jest pięć razy rzadsze, stosujmy kropli nawilżających nasze oczy tzw. sztuczne łzy. Zachęcamy do przeczytania części poświęconej temu zagadnieniu.

Patrzenie w jednym kierunku (na monitor) powoduje zastanie mięśni oka, róbmy przerwy w pracy i rozluźnijmy mięsnie. Więcej o ćwiczeniach dla oka...

Dieta jest podstawą w zdrowym funkcjonowaniu. Tak jak nasze ciało potrzebuje mocy witamin tak i oczy, przeczytaj...

Å»aden nowoczesny monitor LCD/TFT nie jest w stanie zupełnie ochronić naszych oczu przed skutkami długotrwałej pracy i wytężania układu wzrokowego. Aby chronić nasze oczy, nawet gdy nie posiadamy wady wzroku, zakładajmy okulary z powłoką dającą barierę ochronną. Zerowe okulary ochronne. Najlepsze efekty "zdrowotne" daje połączenie powłoki antyrefleksyjnej (AR) z powłoką antyelektrostatyczną (EMI). Powłoka ta jest rekomendowana przez lekarzy okulistów do pracy przy komputerze w szczególności alergikom. Zapobiega gromadzeniu się wokół oczu cząstek kurzu (nośników alergenów) i ich przyleganiu do powierzchni soczewki. W efekcie przeciwdziała nadmiernemu wysychaniu filmu łzowego, co wpływa na lepszy komfort nawet podczas długotrwałej pracy.

Wstecz