W jaki sposób korzystanie ze smartfonów wpływa na nasz wzrok?

W społeczeństwie rośnie uzależnienie od smartfonów, większość z nas nie wyobraża sobie już bez nich życia. Służą nie tylko do rozmów telefonicznych, ale towarzyszą nam niemal wszędzie. Odbieramy i piszemy na nich wiadomości, maile, czytamy prasę, blogi, czasem nawet książki. Niestety taki tryb życia nie sprzyja naszym oczom, a małe ekrany smartfonów są dla naszego wzroku jednym z największych zagrożeń.

Częste bóle głowy, nieustanne zmęczenie oczu, skurcz akomodacyjny, a docelowo nasilenie krótkowzroczności to najczęstsze objawy zbyt długiego patrzenia w niewielki ekran smartfona. Z takimi problemami zmaga się coraz więcej dzieci i młodzieży. Specjaliści są jednogłośni – jedną z przyczyn rosnącej z roku na rok liczby osób zmagających się z wadami wzroku jest korzystanie z tych małych urządzeń elektronicznych.

Zdaniem okulistów niebieskofioletowe światło, które jest emitowane między innymi przez smartfony, w dłuższym okresie czasu jest bardzo niebezpieczne dla oczu. Może ono prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej, będącej jedną z przyczyn ślepoty. Optycy podkreślają również, że ekspozycja na tego typu światło może mieć też związek z nawracającymi bólami głowy, chronicznym zmęczeniem oraz zakłóceniem rytmu dnia i nocy.

Szczególnie groźne dla oczu jest także połączenie rzadszego mrugania i przyglądania się telefonowi z bardzo bliskiej odległości. Z obydwu czynności często nawet nie zdajemy sobie sprawy. W normalnej sytuacji oko powinno mrugać około 12-15 razy na minutę. Gdy patrzymy na obraz wyświetlany na urządzeniu mobilnym, zwykle mrugamy 2 razy rzadziej. Jest to efekt nadmiernej koncentracji na jednym punkcie. W konsekwencji nasza śluzówka nie jest odpowiednio nawilżana, a to może doprowadzić do wystąpienia suchości oczu.

Warto wiedzieć, że z każdym rokiem rośnie liczba osób, które zmagają się z takimi wadami wzroku, jak krótkowzroczność czy astygmatyzm. Wady wzroku dotykają nie tylko młodzież, ale także i dzieci. Urządzenia mobilne z pewnością mocno przyczyniają się do pogarszania się tych statystyk. Jeśli zauważymy u siebie pierwsze oznaki choroby oczu czy pogorszenia wzroku, udajmy się jak najszybciej do lekarza. Wady wzroku trzeba jak najszybciej korygować i nie należy z tym czekać. Możemy je również usunąć na stałe, poddając się zabiegowi laserowej korekcji wzroku.

Osiągnięcia najnowszych technologii pomagają nam w codziennym życiu i znacząco podnoszą jego komfort. Pamiętajmy jednak, by korzystać z nich mądrze i świadomie.

Zapraszamy na specjalistyczne badanie okulistyczny lub zainteresowanych laserową korekcja wzroku
na badanie kwalifikacyjne do zabiegu.

KONTAKT

CENNIK

Wstecz